[導讀]:本文(《國家學生體質健康標準測試方法及成績評價標準》)由來自石首的客戶投稿,并經由本站(人民健康網)結合主題:身體健康指數標準測試,收集整理了眾多資料而成。主要記述了國家學生體質健康標準,肺活量等方面的信息。相信從本文您一定可以獲得自己所需要的!

尊敬的各位家長:

  孩子身體健康成長是事關孩子未來的大事,體質健康是學校家庭共同的責任。為了更好的進行國家學生體質健康標準測試工作,促進學生積極參加體育鍛煉,養成良好的鍛煉習慣,提高體質健康水平,學校特將各年級檢測項目告知家長,希望家長朋友們積極配合,帶領孩子一起,充分利用好家中的時間,擬定鍛煉計劃,堅持每天鍛煉,督促孩子出色地完成每天的訓練作業,力爭檢測出好成績。測試項目如下:

組 別

測 ?試 ?項 ?目

1-2年級

身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、

1分鐘跳繩

3-4年級

身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、

1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐

5-6年級

身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、

400米跑(50米x8往返跑)、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐

測試方法:

測試評價標準

上干貨,各項指數

上干貨,各項指數

上干貨,各項指數

上干貨,各項指數

上干貨,各項指數

上干貨,各項指數

上干貨,各項指數

01

體重指數

表1—1男生體重指數(BMI)單項評分表(單位:㎏/㎡

表1—2女生體重指數(BMI)單項評分表(單位:

表1—2女生體重指數(BMI)單項評分表(單位:㎏/㎡

注:體重指數(BMI)=體重(㎏)/身高(㎡)

注:體重指數(BMI)=體重(㎏)/身高(㎡)

02

肺活量測試

表1—3 男生肺活量單項評分表(單位:毫升)

表1—3 男生肺活量單項評分表(單位:毫升)

表1—3 男生肺活量單項評分表(單位:毫升)

表1—3 男生肺活量單項評分表(單位:毫升)

表1—4 女生肺活量單項評分表(單位:毫升)

表1—4 女生肺活量單項評分表(單位:毫升)

表1—4 女生肺活量單項評分表(單位:毫升)

?國慶小長假,希望孩子們每天能堅持體育鍛煉,爭做“好品行、好體魄、好生活”新時代少年。同時,也希望家長積極參與到孩子們的健康測試中,讓孩子以健康的體質迎接未來的挑戰!?

身體健康指數標準測試視頻

20180429《身體健康》: 難纏的強直性脊柱炎(下)

拓展閱讀

測試身體健康指數軟件 你了解自己的體質嗎?一分鐘幫你測試身體健康指數!:http://www.k7yl99.com/ceshi/74.html

【40道身體健康測試題】10道測試題,看看你的身體健康嗎?:http://www.k7yl99.com/ceshi/11.html

【測身體健康指數的app】一部智能手機檢測你的身體健康指標:體檢寶APP:http://www.k7yl99.com/news/73.html

女生身體健康指數標準:2017年《國家學生體質健康標準》測試情況告知書:http://www.k7yl99.com/news/67.html

2018男女標準體重表!:https://baijiahao.baidu.com/s?id=1601065771736989128&wfr=spider&for=pc

相關問答

問:大學生《國家學生體質健康標準》測試項目有哪幾類?每類包括哪些具體測試項目?

答:項目類別 評價指標(測試項目) 分值 備注 身體形態 身高標準體重 10 必測 身體機能 肺活量體重指數 20 必測 耐力項目 1000米跑(男),800米跑(女),臺階試驗 30 選測一項 柔韌、力量項目 坐位體前屈,擲實心球,仰臥起坐(女),引體向上(男),握力體重指數 20 選測一項 速度、靈巧項目 50米跑,立定跳遠,跳繩,籃球運球,足球運球,排球墊球 20 選測一

問:《國家學生體質健康標準》握力體重指數、坐位體前屈的得分為多少??

答:《國家學生體質健康標準》中各項目的權重系數為:
1、身高、體重權重系數:0.1
2、肺活量體重指數的權重系數:0.2
3、耐力素質的權重系數:0.3
4、力量素質的權重系數:0.2
5、速度素質的權重系數:0.2

你提問的握力體重指數、坐位體前屈屬于力量素質,這兩項的得分滿分為20分。

問:國家體質健康測試中,體重指數怎么計算

答:體質測試中身高體重指數BMI的計算公式是:
身高體重指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)

問:身體健康指數公式是多少

答:那叫“克萊托指數” 體重(kg)÷身高²(m) 20-25正常,20以下瘦,25以上胖  某人是60kg,1.7m 那就是60÷1.7²=20.76124567474  正常

問:人體身體成分健康 測出內脂指數是什么意思

答:人體成分測出來只是脂肪含量、蛋白質含量、水分含量和無機鹽含量,運動處方是根據測出來的數據作為參考進行有益的運動。
以某款進口產品為例:該產品測量出來后有一個bmr(基礎代謝率),也就是按照你現在測量的身體基礎數據(身高和體重)給出一個數據,此數據相當于你活動一天所需要的熱量(單位為:kcal卡洛里)。有了此數據后你可以綜合你現在身體的肥胖指數進行對食物適當攝入。另外此人體成分分析儀是根據多頻段多節點進行人體生物電阻抗法測量,如果你沒有肥胖,但是身體的肌肉分布不均勻,此產品也能給你提供分析。如果是上肢肌肉分布多而下肢肌肉分布少,則可通過跑步等方式進行下肢肌肉的鍛煉;如果上肢肌肉少則可以游泳、羽毛球、籃球、單杠、舉重、啞鈴等健身運動;如果你四肢的肌肉分布均勻但軀干部分肌肉缺乏,則做仰臥起坐及針對軀干鍛煉的運動方式。
既然做了人體成分檢測,相信你是從醫療機構或者健身機構中進行測量的,那么對于醫生及健身教練肯定會給你做一個后期運動的指導結論,如果他們沒有給你,只能證明你是被“忽悠”做測量的,測量本身沒有價值,價值體現測量后的“診斷”及“治療”。
個人淺見,希望對你有幫助。